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Seilspringen für die Fitness

Schulverein


Laufen, Springen und Seilspringen gehörten noch vor einigen Jahren ganz selbstverständlich zum Bewegungsprogramm von Schulkindern. Heute haben Handy und Computer die Oberhand gewonnen, und die Bewegung gerät in den Hintergrund. Übergewichtige Kinder sind oft die Folge. Um die Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) ins Leben gerufen. Davon erfuhr auch die Lehrerin Inga Steenken, die an der Uthleder Grundschule unter anderem Sport unterrichtet. Sie bewarb sich mit den beiden vierten Klassen ihrer Schule für die Teilnahme und bekam für das Frühjahr 2015 eine Zusage. Bereits damals lernten die Schüler in der Uthleder Turnhalle in einem zweistündigen Workshop, was man mit diesem klassischen Spiel Seilspringen alles machen kann. Nach einfachen Einzelübungen wurden die Schwierigkeiten gesteigert und auch Partner mit einbezogen. Die Krönung waren schließlich diagonale Sprünge durch ein schwingendes Seil. Die Begeisterung hielt auch nach einem halben Jahr noch an, so dass jetzt ein zweiter Workshop stattfand. Stolz präsentierten die Kinder ihren Mitschülern aus den anderen Jahrgängen stolz ihre Fortschritte. Alle machten schließlich spontan mit. „Für nächstes Jahr haben wir uns für das Champion-Programm angemeldet“, sagt Inga Steenken. Das bietet noch weiterführende Übungen, die dann von den Sportlehrern betreut werden und zu denen die Schule extra ein Materialpaket erhält. Otto Baur