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Seilspringen für die Fitness

Schulverein


Einige Kinder auf dem Schulhof nutzen die Pause zum Seilspringen. Das war noch vor einigen Jahrzehnten selbstverständlich. Heute hat das Handy die Oberhand gewonnen, und die Bewegung gerät in den Hintergrund. Übergewichtige Kinder sind oft die Folge. Um die Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ ins Leben gerufen. Davon erfuhr auch die Lehrerin Inga Steenken, die an der Uthleder Grundschule unter anderem Sport unterrichtet. Sie bewarb sich mit den beiden vierten Klassen ihrer Schule für die Teilnahme und bekam eine Zusage. So kam Ronny Steinbrück von der Deutschen Herzstiftung in die Uthleder Turnhalle und zeigte den 36 Schülern in einem zweistündigen Workshop, was man mit diesem klassischen Spiel Seilspringen alles machen kann. Nach einfachen Einzelübungen wurden die Schwierigkeiten gesteigert und auch Partner mit einbezogen. Die Krönung waren schließlich diagonale Sprünge durch ein schwingendes Seil. Zum Schluss präsentierten die Kinder ihren Mitschülern aus den anderen Jahrgängen stolz ihre Fortschritte. Alle machten schließlich spontan mit. „Jetzt nutzen die Schüler auch die Pausen, um auf dem Schulhof wieder das Seil zu schwingen, wie es früher üblich war“, freut sich Inga Steenken, „und für nächstes Jahr haben wir uns für das Champion-Programm angemeldet“. Das bietet weiterführende Übungen, die dann von den Sportlehrern betreut werden und zu denen die Schule extra ein Materialpaket erhält. Bis dahin können die Uthleder Schüler aber erst noch ihre vorhandenen Seile nutzen, um sich auf dem Schulhof fit für die warme Jahreszeit zu machen. Otto Baur